به بازدید خوش آمدید ویمائو!
مکان فعلی:صفحه اول >> سالم

هنگام مصرف طب سنتی چینی برای اگزما چه نوع سبزیجاتی باید مصرف شود؟

2026-01-03 19:55:38 سالم

هنگام مصرف طب سنتی چینی برای اگزما چه بخوریم: تجزیه و تحلیل جامع رژیم غذایی

اگزما یک التهاب شایع پوستی است. طب سنتی چینی معتقد است که با عواملی مانند رطوبت و گرما در بدن و خشکی خون ارتباط دارد. تهویه طب سنتی چینی همراه با مدیریت رژیم غذایی یک راه موثر برای تسکین علائم است. رژیم غذایی زیر یک رژیم غذایی برای اگزما است که در 10 روز گذشته به شدت در اینترنت بحث شده است. این تئوری طب سنتی چینی و موضوعات داغ را ترکیب می کند تا داده ها و پیشنهادات ساختاریافته ای را در اختیار شما قرار دهد.

1. داروهای چینی و غذاهای رژیمی مربوطه برای بیماران اگزما توصیه می شود

هنگام مصرف طب سنتی چینی برای اگزما چه نوع سبزیجاتی باید مصرف شود؟

نام طب چینیاثربخشیغذاهای توصیه شدهپیشنهادات آشپزی
پوریادیورز، رطوبت و تقویت طحالفرنی پوریا، جو و برنج15 گرم پوریا + 50 گرم جو برای فرنی
پیچ امین الدولهگرما را از بین ببرید و سم زدایی کنیدسوپ پیچ امین الدوله و ماشخورش 10 گرم پیچ امین الدوله + 100 گرم ماش
آتراکیلودهاطحال را تقویت کنید، چی را دوباره پر کنید و رطوبت را از بین ببریدسوپ دنده گوشت خوک آرکتیلودسAtractylodes 10 گرم + یام 200 گرم دنده خوک خورشتی
رحمانیا گلوتینوزاتغذیه کننده یین و تغذیه کننده خونجوجه استخوانی سیاه خورشتی رحمانیا گلوتینوزا و ولفبری15 گرم Rehmannia glutinosa + 20 گرم ولف بری + مرغ نیمی از استخوان سیاه

2. فهرست تابوهای غذایی برای بیماران مبتلا به اگزما (موضوع داغ در اینترنت)

دسته های تابوغذای خاصاثرات نامطلوب
محصولات موغذاهای دریایی، گوشت گوسفند، تره فرنگیممکن است التهاب پوست را تشدید کند
تند و هیجان انگیزفلفل چیلی، دانه فلفل سیچوان، الکلتلانژکتازی پوست را تحریک می کند
غذاهای با قند بالاکیک، شیر چای، آب نباتتقویت پاسخ التهابی
غذای فرآوری شدهسوسیس، کنسرو، محصولات ترشیحاوی مواد افزودنی است که ممکن است آلرژی ایجاد کند

3. 5 برنامه محبوب رژیم درمانی (جستجوی داده ها در 10 روز گذشته)

رتبه بندیبرنامه غذاییحجم جستجو (10000)توابع اصلی
1سوپ جو و لوبیا قرمز28.5رطوبت را از بین ببرید و سم زدایی کنید
2تخم مرغ آسیاب شده خربزه تلخ22.3گرما را از بین ببرید و سم زدایی کنید
3سوپ خربزه زمستانی و برگ نیلوفر آبی18.7دیورز و تورم
4سالاد خرفه15.2ضد التهاب و ضد خارش
5سوپ لیلی ترملا12.9تغذیه کننده یین و خشکی مرطوب کننده

4. توصیه های غذایی بر اساس تمایز سندرم TCM

بر اساس تئوری طب سنتی چینی، اگزما را می توان به سه نوع اصلی تقسیم کرد و رژیم های غذایی مربوطه نیز متفاوت است:

تمایز سندرمعلائم اصلیمواد اولیه توصیه شدهسازگاری با طب سنتی چینی
نوع حرارت مرطوببرافروختگی پوست و ترشح آشکارخربزه زمستانه، خیار، ماشچوب پنبه + Atractylodes
نوع خشکی خونپوست خشک و پوسته پوسته شدهکنجد سیاه، گردو، قارچ سفیدگلپر + رحمانیا گلوتینوزا
نوع کمبود طحالحملات مکرر و از دست دادن اشتهایام، خرمای قرمز، ارزنCodonopsis + Atractylodes

5. پیشنهادات ویژه برای تهویه فصلی

10 روز گذشته مصادف با تغییر فصل بوده است و اگزما مستعد عود است، بنابراین باید به موارد زیر توجه ویژه داشت:

فصلعلائم بروز بالاجهت های تنظیم کلیدیغذاهای پیشنهادی فصل
بهار و تابستاناگزما گرمای مرطوبگرما و رطوبت را پاک کنیدفرنی گل داوودی تلخ سرد و برگ نیلوفر آبی
پاییز و زمستاناگزمای خشکتغذیه کننده یین و خشکی مرطوب کنندهخورش گلابی با رب زنبق و کنجد

6. توصیه های تخصصی و اقدامات احتیاطی

1.قدم به قدم: طب سنتی چینی و رژیم درمانی به ۲ تا ۳ ماه زمان نیاز دارد تا موثر باشد، بنابراین برای موفقیت عجله نکنید.

2.تفاوت های فردی: یک غذا ممکن است اثرات معکوس بر بیماران با ساختارهای فیزیکی متفاوت داشته باشد. توصیه می شود ابتدا با یک پزشک طب سنتی چینی مشورت کنید.

3.تابوها: در طول دوره مصرف طب سنتی چینی، تربچه، چای پررنگ و غیره ممکن است بر اثر بخشی دارو تاثیر بگذارد و باید از مصرف آن خودداری شود.

4.روش پخت و پز: عمدتاً بخارپز و خورش، از پختن در دمای بالا مانند سرخ کردن و کباب کردن خودداری کنید.

5.از نظر تغذیه متعادل: ضمن کنترل مصرف محصولات مو، از مصرف کافی پروتئین و ویتامین ها اطمینان حاصل کنید.

از طریق طب چینی معقول و رژیم درمانی، همراه با درمان تحت هدایت پزشکان، اکثر بیماران مبتلا به اگزما می توانند به بهبود قابل توجهی دست یابند. توصیه می شود یک دفترچه خاطرات غذایی داشته باشید، تاثیر غذاهای مختلف بر علائم را مشاهده کنید و مناسب ترین برنامه تهویه را برای خود بیابید.

مقاله بعدی
مقالات توصیه شده
رتبه بندی خواندن
پیوندهای دوستانه
خط تقسیم کننده