پس از نوشیدن سوپ چه مشکلی دارد؟

پس از نوشیدن سوپ چه مشکلی دارد؟ تجزیه و تحلیل علمی و روشهای مقابله

دفن بعد از نوشیدن سوپ یک پدیده رایج است که بسیاری از افراد با آن روبرو می شوند. ممکن است معمولی به نظر برسد اما ممکن است یک علامت بهداشتی پنهان باشد. در این مقاله مباحث داغ و دانش پزشکی در 10 روز گذشته ترکیب شده است تا تجزیه و تحلیل جامع از این پدیده از علل ، پاسخ به احتیاط ها را در اختیار شما قرار دهد.

1. چرا نوشیدن سوپ به راحتی باعث سکسکه می شود؟

2. موضوعات داغ اخیر (5 حجم جستجوی برتر در 10 روز گذشته)

3. 5 روش علمی برای متوقف کردن سریع سکسکه

1روش بلع نفس نفس: نفس عمیق بکشید ، نفس خود را نگه دارید و بزاق را سه بار بلعید تا با تحریک عصب واگ ، قوس رفلکس سکسکه را قطع کنید.

2روش فشرده سازی قفسه سینه به جلو: بدن خود را به جلو 45 درجه تکیه دهید ، سینه خود را به آرامی با زانوها فشار دهید و موقعیت دیافراگم خود را تغییر دهید.

3روش تحریک پودر قند: 1 قاشق چایخوری قند ریز را بلعید ، گرانول ها مری را تحریک می کنند تا تکانه های عصبی تولید کنند.

4روش فشرده سازی کانال گوش: به مدت 10 ثانیه به آرامی داخل کانال گوش را با انگشتان خود فشار دهید تا شاخه های عصبی واگ در گوش تحریک شود.

5روش آب یخ لیمو: آب یخ را با آب لیمو در جرعه بنوشید. تحریک سرما به تنظیم مجدد سیگنال های عصبی کمک می کند.

4. سیگنال های غیر طبیعی سکسکه که باید به آنها هشدار داده شوند

5. نکات عملی برای جلوگیری از سکسکه بعد از نوشیدن سوپ

1نحوه خوردن خود را بهبود بخشید: برای کاهش عملکرد "مکیدن" از یک کاسه با صدای بلند استفاده کنید و میزان سوپ در هر قاشق را به حدود 15 میلی لیتر کنترل کنید.

2انتخاب سوپ را بهینه کنید: از پایه های سوپ گازدار (مانند سوپ دنده های گوشت خوک کک) خودداری کنید و به سوپ ها اولویت دهید.

3سفارش غذا را تنظیم کنید: خوردن مقدار کمی از غذای جامد ابتدا و سپس نوشیدن سوپ می تواند احتمال سکسکه را 30 ٪ کاهش دهد.

4دمای کنترل: دمای سوپ را در 60-65 ((دامنه دمای مطلوب دهان) نگه دارید.

5مدیریت وضعیت: یک حالت نشسته به حالت ایستاده را نگه دارید و بلافاصله بعد از غذا از خوابیدن خودداری کنید (حداقل 30 دقیقه بمانید).

6. شهروندان به QA داغ توجه می کنند

س: آیا مشهور اینترنت "سوپ یخ و آتش" به احتمال زیاد باعث سکسکه می شود؟

پاسخ: در واقع. تحریک دمای شدید گرم و سرد متناوب احتمال افزایش اسپاسم دیافراگم را 2-3 بار افزایش می دهد. داده های اندازه گیری شده اخیر از یک وبلاگ نویس غذا نشان می دهد که شیوع سکسکه پس از نوشیدن سوپ یخ و آتش سوزی به اندازه 72 ٪ است.

س: آیا فشار دادن طب سوزنی روی مچ دست هنگام سکسکه موثر است؟

پاسخ: مطالعات بالینی نشان داده است که فشار دادن نقطه Neiguan (سه انگشت زیر چین مچ) حدود 58 ٪ در درمان سکسکه های عملکردی مؤثر است. توصیه می شود از آن در رابطه با تنفس عمیق استفاده کنید.

س: چرا پس از نوشیدن سوپ قارچ ، سکسکه بسیار آسان است؟

پاسخ: قارچ ها حاوی مواد نوکلئوتیدی زیادی هستند که می توانند ترشح اسید معده را تحریک کنند. در عین حال ، ساختار فیبر آنها به راحتی می تواند هوا را ببندد. اثر دوگانه باعث می شود نرخ دفن 40 ٪ بیشتر از سوپ های معمولی باشد.

از تجزیه و تحلیل فوق ، می توان دریافت که اگرچه دفن بعد از نوشیدن سوپ یک پدیده رایج است ، می توان از طریق روشهای مدیریت و مقابله با رژیم غذایی ، به طور مؤثر کنترل و از آن جلوگیری کرد. اگر سکسکه های غیر طبیعی و مداوم را تجربه می کنید ، توصیه می شود سریعاً به دنبال مشاوره پزشکی برای بررسی بیماری های اساسی باشید.